💔 La herida que más me pesa no se ve - 💔 The Heaviest Wound I Carry Can’t Be Seen

 Hay heridas que no sangran, pero duelen todos los días.

Hay golpes que nadie vio, pero me dejaron marcada para siempre.

La herida que más me pesa no se ve en mi cuerpo, pero vive en mi alma.
Es la que me hizo dudar de mi valor, de mi voz, de mi derecho a ser amada sin dolor.

Crecí aprendiendo a sonreír para no preocupar a nadie.
A esconder mis lágrimas. A fingir que no pasaba nada.
Porque desde niña entendí que si yo me callaba, todos estaban más tranquilos.

Pero yo no estaba bien.

Fui la niña que aguantó más de lo que debía.
La que no tuvo a mamá ni a papá para protegerla.
La que sufrió silencios, rechazos, abusos… y aún así se levantó.

Esa herida invisible me acompaña a veces cuando me miro al espejo.
Cuando desconfío de quien sí me quiere.
Cuando me exijo ser fuerte todo el tiempo, aunque por dentro me esté cayendo.

No se ve. Pero pesa.
Y por mucho tiempo, creí que era débil por no superarla.

Hoy entiendo que no soy débil. Soy sobreviviente.
Que cargar esta herida y aún así amar, cuidar y seguir… es ser valiente.

No la pedí. No la merecía.
Pero es parte de mi historia. Y ya no la escondo.
Porque hablar de ella es también una forma de sanar.

-English

There are wounds that don’t bleed, but hurt every single day.
There are hits no one saw, yet they marked me forever.

The heaviest wound I carry can’t be seen on my body, but it lives in my soul.
It’s the one that made me doubt my worth, my voice, my right to be loved without pain.

I grew up learning to smile so others wouldn’t worry.
To hide my tears. To pretend nothing was wrong.
Because from a young age, I understood that if I stayed quiet, everyone else stayed calm.

But I wasn’t okay.

I was the little girl who endured more than she should have.
The one without a mom or dad to protect her.
The one who suffered in silence—rejection, abuse, abandonment—and still stood back up.

That invisible wound follows me even now when I look in the mirror.
When I question the love people give me.
When I pressure myself to always be strong, even when I’m falling apart inside.

You can’t see it. But it’s heavy.
And for a long time, I believed I was weak for not getting over it.

Now I know I’m not weak. I’m a survivor.
Carrying this wound and still choosing to love, care, and keep going—that’s real strength.

I didn’t ask for it. I didn’t deserve it.
But it’s part of my story. And I won’t hide it anymore.
Because speaking about it is also a way to heal.